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  • 业余游泳小孩在饮食上怎样安排

    我家孩子现在7岁,游了2年.本来我家孩子就比同年龄的孩子瘦,教练说他的体力还是跟不上.我想知道每天给孩子做什么营养餐好!

    提问者：lanxing981

    发布于2010-09-23

共1个回答
  • 四海音乐 丨Lv 2
    我看如果您孩子的饮食上如上所说的鸡蛋牛奶等都吃了的话，不如就两个方面注意一下．一是检查一下他的消化系统，看看是否吃掉以后都吸收了．二是注意他的心理，有时候心理很重要，如果心理素质好，体力自然就上去了，比如本来能游5000米,但是一开始就有惧怕心理,所以就游不下来.所以在饮食基础上也要多多的注意培养他的心理素质.
    +1 2010-09-23 举报
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