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  • 如何提高立定跳远成绩?

    我是一名初三学生，立定跳远2米05，如何提高我的成绩啊？我应该怎么训练？

    提问者：七年为限

    发布于2010-09-22

共1个回答
  • skywindx 丨Lv 3
    锻炼跟腱！ 没事跳楼梯！立定做脚尖着地动作 坚持 一定会远的！还有要提气跳的时候！ 有的时候客服心理问题！怎么也要跳2.5啊 我那时候 最次也要2.6
    +1 2010-09-22 举报
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