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  • 17岁可以锻炼肌肉了吗?

    我现在17，身高170，体重才48kg，我想可能还要长身高，就不敢锻炼肌肉，请问好多岁可以开始锻炼？还有怎样锻炼好呢

    提问者：jessiememory

    发布于2010-09-19

共1个回答
  • karwan 丨Lv 4
    你现在可以练肌肉 但不可以过度 应为你还在发育让中 你如果想连的很大力 应该在25岁后
    +1 2010-09-20 举报
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