房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 在一年的时间里怎样练习800米,能跑2分10秒啊??

    提问者：gracie.l

    发布于2010-09-19

共2个回答
  • 江南山庄 丨Lv 4
    每天跑8000米
    +14 2010-09-20 举报
  • 搜房网友 丨Lv 10
    每天30分钟以上有氧慢跑，或间距跑，200.400.600.800.600.400.200米（间距跑速度百分之70-80）最后要冲刺！贵在坚持！800米讲的是耐力和爆发结合，和个人的毅力！
    +10 2011-08-20 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。