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  • 我想去健身房

    我今年27岁，也不是很胖，就想锻炼一下身体。今天去健身房那里面给我介绍叫我跳肚皮舞，我也不好意思啊，一次都没接触过，怕闹笑话，心里总是不知道怕的是什么，就是跨越不了心里那扇门，不知道怕的是什么，有没有专业人士开导一下我呢，先谢谢你们了

    提问者：Faking穷光蛋

    发布于2010-09-19

共1个回答
  • huyingchong 丨Lv 2
    这位美女，不用担心，第一次接触肚皮舞的人除非特别有天赋，否则一开始都不会的，想要跳好肚皮舞就要运用好胯部和肚子，身体也要有良好的协调力。这都是要练的，你觉得不好意思，别人说不定跳的还不如你，健身房里的人应该是除了老师都不会跳的很好看，所以没有什么不好意思的。要是想锻炼一下身体，其实更建议你跳有氧操，那样全身脂肪燃烧的比肚皮舞更好，而且可以使身体更有形，还可以使你的气质更好。
    +1 2010-09-19 举报
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