胃炎的饮食要注意什么?-业主生活

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小许 经纪人

少吃点甜的

+1 2014-02-07 举报
idy430a 丨Lv 4

1应细嚼慢咽,忌狼吞虎咽.否则会增加胃负担.2按时按量就餐,不要暴饮暴食.3禁烟酒,烟酒会损害胃黏膜,使其充血,水肿,糜烂甚至出血.4避免摄入浓茶,辛辣,咖啡等刺激性食物,以免刺激胃黏膜,不利炎症恢复.此外,上腹饱胀,嗳气者,不吃莲藕,土豆等高淀粉类食物;胃酸过多者少吃含糖,蛋白质过高的食物和过酸的食物;胃酸过低者,宜多吃瘦肉,禽肉,鱼,奶类等高蛋白低脂肪饮食;胆汁反流者,应低脂饮食.5睡眠时要用稍高一些的枕头,防止胃酸反流.6不要做剧烈运动.

+1 2014-02-06 举报