葡萄糖酸钙和乳钙哪种更适合宝宝?-业主生活

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quqian7 丨Lv 3

葡萄糖酸钙是属于化学钙吧,还是天然乳钙比较适合宝宝吧,我家宝宝是一直在吃金奇仕乳钙哦,乳钙是从牛奶中提取的,成分天然,接近母乳,更容易让宝宝吸收,另外钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。要避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。补钙的同时最好一起服用鱼肝油,让宝贝多晒太阳也能合成维生素D,有利于钙的吸收。

+1 2014-02-05 举报