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  • 为什么游泳会越游越胖？

    游了一段时间了但是没感觉到瘦反而胖了，怎么回事呢？

    提问者：相思好比小蚯蚓

    发布于2010-09-19

共1个回答
  • chauwengsang 丨Lv 2
    注意游泳时间和饮食摄入量。饭前游泳/运动容易产生饥饿感，如果不注意饮食的话，会因为胃口大好而前功尽弃。建议将游泳时间调整在晚饭后，游泳后只喝水，不进食。另外，适当改变游泳姿势和增加运动量会有帮助。
    +1 2010-09-19 举报
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