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  • 14岁女生锻炼

    应该怎么锻炼手部力量呢？还有怎么加快速度 顺便问下增加肺活量（除了游泳以外）还有哪些办法看情况加分^_^

    提问者：silingsong

    发布于2010-09-19

共1个回答
  • wzyl7g 丨Lv 2
    手部力量：举杠铃、提重物，一天一天的加重速度：跑步（短跑）天天锻炼增加肺活量：踩单车也很好
    +1 2010-09-19 举报
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