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  • 不会游泳的人在初学游泳时要注意些什么?

    提问者：sanre1983

    发布于2010-09-18

共1个回答
  • 大家教育 丨Lv 4
    观察环境水情，注意安全卫生！要在浅水区防止误入深水区。放松，动作和力量不要过大。把头埋到水里面，慢慢用嘴巴和鼻子呼气，呼尽后再抬头用嘴巴吸气，反复练习，再配合手足，学习会换气，也不害怕水了。先学习一种姿势和动作（手，足），多练习，会了再学习其他姿势。体会和享受在水中的乐趣。
    +11 2010-09-18 举报
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