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  • 为什么我每次游泳腿和脚都会抽筋?

    我每次游泳都会抽筋，一般是左脚和左腿。但是按摩一下一般也都没什么事情，只是过一两天抽筋的地方还会痛。

    提问者：海外天空

    发布于2010-09-18

共1个回答
  • Antettybensag 丨Lv 0
    说明你平时缺乏锻炼，更要多运动！下水之前也要做一些准备活动，要先适应一下水温，不要突然下去，可先用冷水拍拍胸部，以刺激胸腺产生免疫力。民间说，拍拍胸，不伤风。再让四肢先接触水，最后再下水。你过后还在痛，说明还在小抽筋，可吃一、二片舒乐安定片就可以好。
    +1 2010-09-18 举报
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