想请人教孩子游泳,住在雨花区西善桥梅山附近。-业主生活

共1个回答

huarongdd 丨Lv 0

学游泳一般先在游泳池里学，先练憋气，再练漂浮（在水里抱腿，头也在水里，自由漂浮），最后再学点动作要点就好了，自由泳和蝶泳比较快；仰泳是不用换气的（脸朝上的）；蛙泳可以像直升机，能停留，初学者应该先学蛙泳——双手合十放在胸前，再向前伸直，然后双手向外翻，向身体两侧推水（推水时手臂不能弯曲，五指并拢）；下身是膝盖弯曲，大腿向上，小腿逐渐分开，2个脚使劲向外翻，最后向后（画圆）推出。把手与脚结合后循环就可以了，蛙泳换气是随时都能换的，不把头放水里也行。在水中腿脚抽筋可以（将腿伸直，脚尖向上，用手去摸脚）。可以自学了，小孩要在大人的监护下游泳。

+1 2010-09-18 举报