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  • 用跑步机好吗，和路跑相比呢？

    用跑步机跑和在地上跑有什么不同，请专家给讲讲

    提问者：思念移动

    发布于2013-12-19

共1个回答
  • 对的自我 丨Lv 1
    在跑步机上跑比陆地走或跑省去了蹬伸动作，所以我们在跑步机上跑感到更加轻松，而且在跑步机上能量消耗也大于陆地训练。你要选择跑步机建议看看乔山跑步机，避震可以说是做的最好的，因为有专利避震，所以在跑步机上跑步比在室外跑步更能保护关节，跑步几乎适合所有年龄段的人。
    +11 2013-12-19 举报
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