运动时有什么好方法测自己的心率呢？-业主生活

共2个回答

vv009 丨Lv 6

这个楼盘不是我们公司代理的，您可以打售楼处电话咨询。

+10 2014-06-02 举报
今年七月天丨Lv 1

最佳心率是要保持在110-130次/分钟，要是一般户外运动你可以看时间测自己的心跳，就是稍麻烦，推荐你用跑步机或健身器材，乔山的的跑步机，健身车，椭圆机都有心率显示，用手触那个心率感测器就能随时看到自己的心率了，比较方便

+12 2013-12-16 举报