睡眠不好如何调理最好？可以用欣优解治疗仪如何?-业主生活

共3个回答

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张哲 置业顾问

这个不清楚了,要看到时的需求了,

+1 2014-11-23 举报
尼禄人丨Lv 1

锻炼有助身体健康，保持好身材。每天抽出一点时间，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠。同时对缓解疲劳，提高兴奋度也有帮助。用欣优解治疗仪主要针对解决焦虑症、抑郁症、失眠等心理疾病,听说效果不错。

+12 2013-12-12 举报
jack19820328 丨Lv 1

睡眠不好主要是身体内部的问题，1、工作压力大；2、熬夜；3、紧张；还是从自身调理开始，治疗仪只是辅助资料！

+1 2013-12-11 举报