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  • 维生素e一定要搭配维生素c吗?不加维C会不会使维E没吸收得那么好?

    提问者：笑梦伊涟

    发布于2013-11-09 北京市

共1个回答
  • 闲云野 丨Lv 0
    不是的,维生素E是油性物质,而胃酸是水性的,所以搭配油性的东西吃,如牛奶、肉类,A也是油性的,可以防皮肤老化,C是水性的可以提高免疫力,预防感冒,就只有E有抗衰老作用,不用搭别的维生素吃,要美容,可以三个一起吃。
    +1 2013-11-09 举报
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