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  • 做完仰卧起坐后胃疼`扭腰运动后总会拉肚子是怎么回事哦

    做完仰卧起坐后胃疼`扭腰运动后总会拉肚子是怎么回事哦不是肌肉酸疼的问题`就是肚子里胃会疼`然后会拉肚子`请问是什么原因`

    提问者：心缘网缘

    发布于2010-09-12

共1个回答
  • 小雅CC 丨Lv 2
    我觉得是因为扭腰和仰卧起坐做得过于剧烈，扭腰幅度过大，速度过快。做腹肌练习重要的是慢，并且在整个过程中都要保持肌肉的紧张，是不宜用爆发力来做的。
    +1 2010-09-12 举报
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