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  • 一天中什么时候游泳比较好

    我是一个标准的上班族，每天就是对着电脑工作，所以不得不锻炼身体了，朋友建议说游泳是一个不错的全身运动，但是就是不知道一天中什么时间去游比较好？中午吃过饭可以吗？

    提问者：如同怀念

    发布于2010-09-12

共2个回答
  • 搜房网友 丨Lv 10
    只要是饭后一小时后就行了，我也每天游泳，我是下午或晚上。
    +1 2011-09-05 举报
  • alunkl 丨Lv 0
    吃过午饭后食物要消化，不宜做运动，否则不但锻炼不了，而且有反效果。晚上去游或者早上去游都可以的，建议晚上游，因为早上一般要赶时间上班。
    +1 2010-09-12 举报
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