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  • 大腿拉伤了如何跑100米。急~~

    我男朋友在训练的时候，跑100米把大腿肌肉拉伤了。但是因为是军事化管理，每天必须要跑。请问有什么注意事项。怎么调理。请说的详细些。谢谢啦。

    提问者：不明白要问

    发布于2010-09-11

共1个回答
  • 不死鸟之都 丨Lv 3
    呵呵 你找对人了 我也是 拉伤者 我是搞短跑的 。。 拉上很常见 。。这个必须得注意 现在拉上不关心 可到后面 就像我一样 一直有隐患，，，所以必须注意休息 让腿得到充分的 修正。。。。 还有就是每天按时 热敷，，按摩 按摩要轻 然后给你你那朋友 送几盒子 芬必得 专门治疗 拉上的 ，，，有问题可以找我QQ聊 245389503 那些活血化瘀的药全是骗人的 我都吃了1年多没用 呵呵 最重要的是 休息和按摩 还有 热敷 芬必得
    +10 2010-09-12 举报
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