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  • 有什么补锌的方法,最好是食补的?

    提问者：团见团见

    发布于2013-10-16 北京市

共2个回答
  • 在线问 打电话
    阎振霄 经纪人
    二手房价位变动不大,一手房的折扣加大,优惠多
    +1 2014-12-11 举报
  • komas 丨Lv 0
    食物中最丰富的锌元素来源是瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等。植物性食物则以硬壳果类如核桃仁等含锌元素最丰富。多吃鱼类、海产品、南瓜、茄子、白菜豆类、坚果类等含锌丰富的食物,少吃甜食、不嗜酒.
    +1 2013-10-16 举报
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