游泳是早上空腹去好,还是吃过晚饭去好??-业主生活

共2个回答

搜房网友丨Lv 10

我是个老年游泳爱好者，每天早上去游泳时间控制在一小时之内，然后再吃早餐。我感觉很好，吃得很香甜。没有什么不好受的感觉。反之，在起床后根本不饿的情况下吃，很没胃口的。所以我感觉还是要因人身体状况，自己的感觉而定。

+1 2011-05-23 举报
晴韵晨曦丨Lv 2

我也是个游泳爱好者，我是早上空腹去游自我感觉还行。如果吃了晚饭就不想动了。也不知道早上好还是晚上好，什么效果最佳。希望爱好者共同探讨。

+1 2010-09-07 举报