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  • 跑步瘦身方法

    因为现在我是刚出校门的大学生,进健身房或者去找健身教练的方式目前对我来讲肯定还有点承受不起!请大家给我出出注意,在下在此表示深情的感谢!

    提问者:不悲不喜_qq

    发布于2013-07-06

共2个回答
  • 中原地产朱艺成 丨Lv 4
    现在四大银行年底是紧了点;可以到其他银行贷款。
    +1 2014-10-07 举报
  • 淘气小熊_qq 丨Lv 1
    绝对可以。只要你坚持下来,就一定可以看到效果!这个是因人而异,不过相信你天天这么练,一定可以瘦到你理想的体重。 ps:切忌跑跑完一定要做好拉伸训练,否则你的肉就会变成硬硬的肌肉块~最好晚上不要吃太多东西,少吃点清淡或者水果酸奶再配合你这样的运动,效果最佳!! 另外坚持不了的也可以用中医的磁石经络法乐美塑身每日贴,通过对脐部穴位的透皮吸收作用加速燃烧脂肪,以达到健康瘦身的效果。哈哈,祝你成功!
    +12 2013-07-17 举报
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