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  • 想利用寒假练一下短跑50米和长跑800米,还用实心球.怎样才能很快练出技巧?

    怎样才能很快达到中考满分的效果？只有15天时间

    提问者：Shuilanse

    发布于2010-08-30

共1个回答
  • huangdabian 丨Lv 0
    我今年高二了.是位体育生.就是每天早上跑五圈.<前两圈可以慢跑,但后几圈要中速>在来4-5个百米加速跑.有教练指导也就最好啦.
    +1 2010-08-31 举报
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