晚上睡不着,怎么办才比较好?-业主生活

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bdh03 丨Lv 1

千万不要数绵羊,没用的。看杂志,最好不是有剧情的那种。像时装杂志就挺好。实事杂志也可以。看经济新闻什么的。这是为催眠准备的。杂志的字越小越好。要是非要做些有意义的事打发时间的话,你可以在电脑上学学软件,用Photoshop修修照片,以后说不定还用得着ps技术。看看自己和朋友的相册。写写日记什么的。买个小拼图,益智玩具也不错。翻看以前的信件。有兴趣的话可以尝试自己录录歌,玩玩乐器什么的

+1 2013-05-29 举报