0$房天下问答|肱二头肌属于什么$https://m.fang.com/ask/ask_617283.html$https://static.soufunimg.com/common_m/m_public/201511/images/asksharedefault.png
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共7个回答
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搜房网友
丨Lv 10
肱二头肌主要由结缔组织、肌肉组织构成,其功能是带动骨骼运动,保护骨骼。它具有器官的特点,所以肱二头肌是一个器官。
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搜房网友
丨Lv 10
肱二头肌主要由结缔组织、肌肉组织构成,具有器官的特点,所以肱二头肌是一个器官。
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搜房网友
丨Lv 10
肱二头肌主要由结缔组织、肌肉组织构成,具有器官的特点,所以肱二头肌是一个器官。
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搜房网友
丨Lv 10
答案是器官
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搜房网友
丨Lv 10
答案是器官
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搜房网友
丨Lv 10
肱二头肌属于器官
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leeloveit
丨Lv 3
肱二头肌1.交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头肌。 动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,向上弯举,同时前臂外旋掌心朝上,举至最高点收紧肱二头肌,稍停,然后控制还原。轮换做。 2.意念弯举:主要练肱二头肌肌峰。 动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上,稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点,使肱二头肌收缩至极限,稍停,然后缓慢还原。 3.侧弯举:主要练肱肌和前臂肌。 动作:坐姿(或站立),双手各持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧,肘关节为支点,用力向上弯举至最高点,稍停,然后缓慢还原。提示:两臂可同时做,也可交替做。 哑铃!杠铃!或引体向上!!都可以!每天都要坚持!!即使练完后第2天会疼也要!!但不要勉强自己!!!尽力就可以了!!
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