有斑可以试试下面方法:1、外涂茄子汁 茄子1个。将茄子切片取汁。用茄子汁涂抹局部,1日3次。一般15天可见效。茄子含有维生素P和维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,但要注意使用过程中的防晒,否则会有反效果。 2、绿叶面膜 这个绿叶也不是随便就用的绿叶,是香芹菜的绿叶,把这些绿叶切碎,并研碎成沫,再加入适量的酸奶,混合搅拌均匀,还有,不要立刻就涂到脸上,至少放三个小时再把其涂抹于脸部,一天两次即可,能有效的淡化黄褐斑。3、黄瓜漂白法 取新鲜黄瓜2条,洗净后切碎,用干净的纱布袋盛装,然后用手搅碎取汁,将黄瓜汁收集在碗内,再用拍打的方式,将黄瓜汁涂抹在需要漂白的皮肤上,15分钟后以清水洗净即可。连做15-20天,便可收效。4、阿胶核桃仁 准备材料阿胶150g,核桃仁100g。将上述2味药材研为末,混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。注意脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用。5、白醋鸡蛋法 新鲜鸡蛋一枚,500毫升优质醋。 方法:先把鸡蛋洗净揩干,放在醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。采纳喔--我一直用的是美国的旁灵媤。这个圿钱虽然贵点,但是効果不错 现在快停用3个月了!没有副作用呢!也没有反弹的现象!还可以吧。对你也是很有帮助的!