关节炎，平时多用热水，喝点绿茶，吃点香蕉，甜椒，健力多氨糖

针对你的问题推荐一种疗法:椒茴煮猪尾:胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。良姜猪脊骨粥:高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。还有就是黑豆1000克,酒10升。功效:补肝肾,益气血,祛风通络。制法:取松树骨砍碎成薄片或细条状,与洗净的黑豆一起倒入大砂锅内,加冷水浸泡半小时,用中火煮半小时许,至黑豆已熟,加黄酒250克,再改用小火慢煮1小时,直至黑豆酥烂、汁水快干时离火。制法:将羊肉煮熟,捞出,切成中等大小的肉块,附片洗净,与羊肉同放入大碗中,并放料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤,隔水蒸3小时。据说有一个叫日本的琉宾躿。治疗什么风湿、肩周炎,颈椎、骨质增生、关节炎、坐骨神经、腰肌劳损、腰间盘突出、等效果不错,只是价格不太便宜!希望对你用处。