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  • 开始小腿肚抽筋了

    提问者：loveplusamour

    发布于2013-04-06 北京市

共1个回答
  • czhnig 丨Lv 3
    我只抽筋过2次,经常抽就要马上补钙了,你可以食物补充,实在无法补充就迟钙片了。牛奶啊豆浆啊多喝点,虾米多吃含钙很高,然后奶制品豆制品都要每天交换补充,还有水产品也含钙,但是要分清哪些可以吃或不可以吃,螃蟹就不能吃。
    +10 2013-04-06 举报
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