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  • 如何快速提高女生八百米跑步四分钟内跑完?

    我平时不怎么运动跑个一圈就差不多不行了，还有一个星期就体测了，急！

    提问者：xiexin159357

    发布于2010-08-24

共1个回答
  • CWMZHC 丨Lv 2
    这主要还是平时锻炼少了，需要日积月累，不过按照你现在的情况，是不可能了，但是你现在需要注意的时候是跑步的时候的一些事，刚开始跑的时候不要太快，但也不要脱队，到后来的时候就尽全力跑，冲刺。。
    +16 2010-08-25 举报
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