长跑1000米的技巧-业主生活–手机房天下问答

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zhdizzy 丨Lv 3

如果自己是这一组最快的，就必须按自己的节奏跑，不要受别人的影响，是可以跑在最前面的；如果在这一组里自己不是最快的，就跟在最快的后面跑。现在你要弄明白一个道理，就是考试与比赛不同，比赛看的是名次，而考试看的是用的时间。也就是说你需要用尽量少的时间完成1000米跑，成绩的好坏与名次关系不大，因为如果你这一组都慢，即使你是第一名，你的体育分数也不会太高；如果一组都快，你就是跑最后一名也有可能得满分。所以，无论你处在什么位置，你都必须坚持快跑，而且，1000米是每3秒一个记分单位，你快一秒也许就会多得一分。四.1000米考试其实考的就是毅力和战胜自我的信心，对你的中考来说多一分就会上线，少一分就会落榜。一定要狠，咬紧牙坚持就是胜利。

+19 2010-08-23 举报