房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他
  • 本人14,能做500个肌肉男特殊俯卧撑肌为什么不长肌肉

    我是女生

    提问者:梨园馆主

    发布于2010-08-22

共1个回答
  • windows0596 丨Lv 4
    要长肌肉,关键的是综合训练,要能锻炼到绝大部分的肌肉,只靠俯卧撑是不够的。最好的效果还是去健身馆找专门的教练指导
    +1 2010-08-22 举报
热门人气推荐
免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。