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  • 练太极拳时是如何体现形神兼备,身心合一的练习方法

    提问者：ljundong

    发布于2010-08-21

共1个回答
  • 也许你知道 丨Lv 2
    太极拳要想练习好，首先要把架形练习好，练习正。等架形练的顺畅了以后，注意结合意念的运行和精神的放松。总之动作要打的中正、顺畅、自然，初学者切勿急功近利，有句话叫太极十年不出门，所以需要静心修练，修心修形，才能形神兼备。
    +1 2010-08-22 举报
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