吃什么可以去黄褐斑,宝妈妈有什么好的方法吗-业主生活

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liuyue0106 丨Lv 0

1、一定要做好思想准备,因为这是个持久战。如果不下定决心,80%都会半途而废的。如果不能坚持,后面的治疗都等于零.所以我把它放在第一。2、注意日晒、防止电脑等辐射。注意休息,保持良好的心态。适量运动。3、就是中药治疗。服用中成药(雪菲)就不错。4、配合中草药面膜外敷,改善斑的色泽。5、饮食要合理健康。多吃绿颜色的食物,少吃深色食品。6、心情要放松,乐观向上。

+1 2013-01-19 举报