孕妇可以吃玉米么?-业主生活

共3个回答

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许洁铭 置业顾问

拿着户口本，结婚证，死亡证明，购房合同，身份证！

+1 2014-07-14 举报
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彭津津 置业顾问

可以啊。呼呼--我朋友在玩美服

+1 2014-06-11 举报
zx9012 丨Lv 0

孕妇吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有维生素A,这对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉米中粗纤维较多,食后可宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高;脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸,这些营养物质都对智力发展有利。所以,孕应适当在饮食中补充玉米,以利胎儿健脑。但是,如果胃消化功能不好,还是少吃点,玉米是粗纤维的,不易消化。

+1 2012-12-14 举报