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什么牌子的钙铁锌好
提问者：朵儿0805
发布于2012-12-10 北京市
共1个回答
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笔记本家园 丨Lv 3
亲,这个问题是这样的,孩子化验微量元素如果不缺铁和锌,那么这两种微量元素最好食补,因为补铁的药里一般主要成分是三氧化二铁,说白了就是铁锈!在家里炒菜的时候用铁锅就行了,另外多吃些像鸭肝、山楂片、果丹皮、鸡蛋黄这些含铁的食物就行了;再说锌,补锌的产品中三精的确实做得不粗,口感好,不涩,孩子好接受,但是其实坚果中含有锌,比如每天定时给孩子吃一点杏仁、开心果、腰果等再有就是炒菜的时候可以放一些杏仁或者核桃仁,另外可以把杏仁磨成粉,放在粥里给孩子喝,都是很好的食补锌的方法。亲要知道,如果孩子不缺锌,不多了是会中毒的。至于钙,另当别论,因为孩子长身体需要大量的钙,而日常饮食中往往很难满足钙的摄入,所以孩子在6岁前是应该适当补钙的,安利的钙片确实不错,三精的也不错,我家宝宝现在吃的是“小铁人”牌的钙胶糖,是和鱼肝油混合制剂,不用再吃鱼肝油帮助钙吸收了。孩子还挺喜欢的。 -
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