游泳有什么动作要领,没有教练自己练能不能学会?-业主生活

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shenkan520 丨Lv 0

游泳其实很容易的，刚开始学时手的幅度要大，并且要保持身体平衡，不过不可太过用力，那样只会加速疲劳，让你失去信心，因为这种运动是要靠心神去领会的，切不可心急，没有教练自己当然可以学会的，如果有人在一旁指点的话，那样对你的人身安全和泳技都是有利的。

+1 2010-08-16 举报