房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 我们上体育课后,训练过后为什么会觉得好酸?

    1.怎样才能让腿不酸呢？2.为什么我们的腿回酸？

    提问者：kubilong

    发布于2010-08-11

共1个回答
  • 恋人宿舍 丨Lv 4
    大量运动后腿酸是正常的生理反应/是乳酸堆积的原因.运动后按摩腿部用按压法敲打法揉捏法使乳酸从体内赶出来,当时可能会觉得更疼,一定要忍坚持,这样可以减少酸疼的时间.早日恢复!建议多运动,量要适宜.酸疼也 是运动负荷超过自身承受能力的体现.安排适宜合理的运动量很重要!
    +1 2010-08-12 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。