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  • 俯卧撑能练胸大肌吗?

    大家都说俯卧撑能练胸大肌，我连续练了有将近两个月了，累计有三个月了，怎么不见效果。我每次练3--5组，每组我可以轻松作50个（就是普通的在平地上），怎么不见效果，同志们帮我分析分析原因，介绍介绍经验。谢谢。

    提问者：bxdc

    发布于2010-08-11

共1个回答
  • 学以用 丨Lv 4
    减少次数,加大重量,你可以在别人的帮助下在背上压重物
    +1 2010-08-11 举报
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