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  • 最好的练胸肌的方法是什么?

    注:有些训练动作还不会做该怎么才能学好?

    提问者：swj0819

    发布于2010-08-11

共1个回答
  • Y564335 丨Lv 0
    最简单得就是俯卧撑了，不过贵在坚持，就看你能不能坚持下去了。买个拉力器练习也不错！而且随着拉力器上的弹簧一根根的增加，你也会很有成就感！
    +1 2010-08-11 举报
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