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  • 跑800米怎么能不太累

    我快要考800米了，可是我已经很久没跑步了。坚持不下来，有什么方法能顺利顺利跑下来。

    提问者：crchen

    发布于2010-08-10

共1个回答
  • 鍾樂珊 丨Lv 0
    如果你是250米一圈，第一圈用比较快的速度跟上领先集团。到冲刺前为止，放慢速度。都要保持交好的呼吸，最好有人在你身前领跑，一是保证速度，二是避免风速对体能的消耗。
    +1 2010-08-11 举报
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