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  • 1000米跑步呼吸问题

    跑步最开始应该用嘴呼吸还是鼻子呼吸？

    提问者：卡路士足球

    发布于2010-08-11

共1个回答
  • sesameabc 丨Lv 0
    以我的经验全程鼻子因为鼻子能湿润吸入空气，减少肺部不适长跑呼吸关键还是在于掌握呼吸规律短吸-短吸-长呼绝对个人经验之谈
    +11 2010-08-11 举报
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