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  • 每天早上跑步好还是下午好

    我是个女孩子应为我觉得我面色不太好我想每天做适量的运动可是有人说下午跑步好颠覆了我的想法知道的要帮帮我啊现在这里谢谢了

    提问者:Antettybensag

    发布于2010-08-10

共1个回答
  • dlij_0 丨Lv 3
    植物在夜间也是排出二氧化碳的,而且早晨气压低,空气中有很多粉尘、颗粒,空气并不新鲜。如果是冬天,温度低,室外跑步对呼吸道也有刺激。因此早晨跑步并不科学。最好的跑步时间是在下午4点到5点左右。
    +11 2010-08-11 举报
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