宝宝1岁九个月大晚上11PM-12:30AM还不甘愿的睡觉.-业主生活

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我在玩大富翁丨Lv 2

跟睡午觉的时间有关系。像你家这种情况晚上就要早点睡觉了。因为早上要早起,宝宝的睡眠需要得到保障。至少九个小时。控制好下午的睡觉时间,最好是只给他睡1.5到2个小时的午觉。时间最好是在三点前要醒。晚上9点前要睡觉。下午睡醒后吃点点心,再给他活动活动,帮助晚上睡眠质量。大人是可。以调整好的。这是我个人的经验。以供参考。

+1 2012-10-08 举报