土地承包和土地租赁的法律依据主要涉及农村土地权益和市场化流转两方面。 关于土地承包，相关规定明确农村土地采取家庭承包方式，承包方依法享有承包地使用、收益和流转的权利，承包期限一般为30年（耕地）至70年（林地）。承包期内，发包方不得随意调整或收回土地，若因特殊情形需要调整，需经法定程序并给予合理补偿。 土地租赁则属于市场化流转行为，承包方可通过出租方式向他人流转土地经营权，但需符合以下条件：一是需向发包方备案；二是租赁期限不得超过承包剩余期限；三是不得改变土地农业用途。若涉及基本农田，租赁后仍需用于粮食生产。 两者核心区别在于，土地承包是集体经济组织成员基于身份获得的权益，而土地租赁是承包方将经营权让渡给第三方的市场行为。实际操作中，建议签订书面合同并明确用途、期限、租金等条款，避免纠纷。 注：若涉及具体个案或争议，需结合实际情况进一步分析。