今年准备怀孕,知道孕前要补叶酸和维生素,补多少合适?-业主生活

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李万宇 经纪人

身份证就可以了,除非是使用权或保障房之类的

+1 2014-05-11 举报
魅力俏佳人丨Lv 4

中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,即使日常饮食均衡,也很难保证您从中能获得所有必需的营养物质,这一点应该引起充分的重视。您可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片),每天不宜超过400微克。也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意,如果是多种维生素,要确定它所含的维生素A不超过每日允许的770微克,除非它是以β胡萝卜素的形式存在的,因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。推荐您吃朴佳美多种维生素多种矿物质片,它就是按照国家标准精准配比,产品分为孕早期(含备孕期)、孕中期、孕晚期和乳母期四个阶段,每阶段按照中国孕妇体质及胎儿不同营养需求,关键时期补充关键营养,精准配比各种营养素成分,既安全又方便

+1 2012-09-03 举报