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  • 无氧训练的方法有哪些

    无氧训练的方法有哪些

    提问者：有得赚

    发布于2010-07-30

共1个回答
  • aiai840812 丨Lv 2
    短时间大负荷的训练都属于无氧训练。比如100米跑，大重量器械运动等等，每种运动方法都不一样，请说明具体运动
    +1 2010-07-31 举报
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