解元,,,,忧郁症的症状我占了其中一条,大白天的进房间也要拉窗帘,还有失眠,,,怎么办??-家居装修

共4个回答

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孙继军 置业顾问

我是大专毕业想要报个自考本科有没有报过的啊

+1 2015-01-06 举报
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金地小吴 经纪人

你看让谁帮你还了，到时上面得有人家的名字！很麻烦。

+1 2014-11-19 举报
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薛润知 经纪人

取证的时候交,如果你是实收的,就不用出。

+1 2014-10-21 举报
aiai840812 丨Lv 2

失眠、睡不好的预防法则:1、睡觉前先洗个澡,使身体放松,因为洗澡可以提高体温,使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。2、上床睡觉前要保持情绪稳定,不要胡思乱想,有事情可以留待明天讨论。3、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯,可以使身体放松,犹如一天生活结束时的奖赏。4、《醒脑桉慷组合》3-5天轻松入睡,三付药消除顽固失眠,安全、高效,费用低廉。5、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它,闭上眼睛静静入睡。6、进行深呼吸,听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲,使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

+1 2013-11-21 举报