房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 为什么有些人就是吃不胖，我一吃就胖

    提问者：心儿暖暖

    发布于2012-05-18

共1个回答
  • 在线问 打电话
    田颖 经纪人
    "首先是体质的问题，这个是很难改变的，还一个方面是运动，如果你是易胖的体质，你就要比其他人付出很多的运动量来保持你的吃动均衡，比如说你喝了一罐330毫升的可口可乐，它的热量为594千焦，那么你大约所需要的运动时间为：它需要以下时间就可以消耗： 跳绳（中等强度） 约11分钟 游泳（蛙泳，一般速度） 约11分钟 慢跑 约17分钟 健身操（轻或中等强度） 约26分钟 中速走路（5公里/小时） 约34分钟 收拾餐桌（走动），做饭 约47分钟 这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。其实同等量的食物，像米饭、苹果的热量都比可口可乐高呢。100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。"
    +1 2012-05-18 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。