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  • 爱吃的80后女生，每次瘦身都管不住自己

    提问者：心儿暖暖

    发布于2012-05-18

共1个回答
  • 在线问 打电话
    田颖 经纪人
    可以将你吃的食物里面做点文章，多吃粗纤维类的食物，做一个轻食主义者，是你不错的选择哦,保持吃动的平衡，将吃下去的热量消耗掉，就能达到控制体重的效果，虽然说见效不是很快，但是还是有效果的哦。附几样食物的热量：100毫升可口可乐的热量为180千焦，100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。
    +1 2012-05-18 举报
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