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  • 运动完后小腿用按摩器按摩还会有肌肉吗?

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    提问者：ask8890656909

    发布于2020-11-17 北京市

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家电

共1个回答
  • ask2428499089 丨Lv 2
    每天运动1~2个小时,如果不是剧烈运动没有达到有氧运动是不会长肌肉的!不过,切记不要剧烈运动,如果长肌肉的话就麻烦了因为肌糖元不可逆。基本上按摩器起不了什么做用的用温水泡澡效果较好!
    +1 2020-11-17 举报
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